Par Nancy Geraghty, présidente AÉMFQ

Tous, parents et éducatrices responsables, nous assurons le bien-être, la santé et la sécurité des enfants. Par ailleurs, nous ne privilégions pas tous les mêmes moyens pour atteindre cet objectif. Heureusement, l’abondante littérature sur les saines habitudes de vie nous dit combien les premières années de vie peuvent être déterminantes. En s’y référant, nous pouvons sauvegarder l’intérêt du tout-petit à bouger en s’amusant avec lui.

L’éducatrice en milieu familial doit de se rappeler qu’elle a une obligation morale face à l’enfant qu’elle accueille quotidiennement. Elle doit se sentir concernée par son mieux-être. Intégrer de courtes périodes d’activités physiques à son programme éducatif est essentiel. Multiplier les positions du bébé (sur le dos, sur le ventre ou sur les côtés) pour augmenter dans la mesure du possible sa mobilité et enrichir son champ visuel est une simple mais combien importante intervention qui permet au bébé de passer à un autre stade de son développement.

En lui accordant du temps, l’enfant développe, à tra-vers ses maladresses et ses erreurs, des liens affectifs, des compétences motrices et une confiance en lui. Ses acquis lui permettent de se sentir accepté et lui laisse enfin la possibilité de faire comme ses amis, c’est-à-dire de prendre goût à la dépense d’énergie et au plaisir de courir, sauter et danser.

Il est important de se souvenir qu’un jeune enfant transpire peu. Il a tendance à surchauffer plus facilement qu’un adulte. Les activités physiques de courtes durées sont essentielles pour qu’il puisse s’hydrater. Des efforts constants sont néfastes pour sa santé. L’éducation de l’enfant repose donc sur la qualité du support que vous lui accordez. Votre participation à son mieux-être laissera des traces sur l’adulte actif à devenir. L’éducatrice en milieu familial a la possibilité d’intégrer son programme d’activités physiques personnel à travers celui des enfants qui fréquen-tent son service de garde. Par ses efforts, elle continue à servir de modèle, et par le fait même, elle devient plus active. En plus de servir d’exemple, elle diminue les risques de maladies et de blessures au profit de sa famille et de sa clientèle. Chaque métier a ses avantages !

À court d’idées pour améliorer la santé et le mieux-être de votre famille ? Servez-vous du questionnaire de jumelage pour trouver des activités physiques qui contribueront à accroître la santé physique, mentale, voire émotionnelle de votre famille à partir du site plusquedesmedicaments.ca de PFIZER www.plusquedesmedicaments.ca.