Anne-Marie Hamel, chef de contenu, Allergies Québec

La nourriture est au cœur de notre tissu social; partager un repas renforce les liens et nous apaise. C’est une des raisons pour lesquelles le diagnostic d’allergie alimentaire bouleverse une vie. La personne touchée et ses proches doivent alors trouver de nouvelles façons de faire afin d’éviter l’isolement social trop souvent engendré par les restrictions alimentaires.

Le manque de connaissances de l’entourage alourdit parfois la gestion des allergies alimentaires, tant sur le plan émotionnel que logistique. Cela n’atténue en rien le niveau d’anxiété vécu par la personne allergique ou son parent, très conscient que la condition peut mettre la vie en danger. Malgré cette réalité, on peut apprendre à vivre sereinement avec les allergies et faire en sorte que manger ensemble demeure un plaisir.

Pour se sentir en contrôle, il faut d’abord maîtriser soi-même les règles de base pour prévenir les réactions allergiques et les traiter en cas d’exposition accidentelle. Ces connaissances protégeront la personne allergique et réduiront le niveau de stress. Ensuite, trouver le courage d’exprimer ouvertement et calmement ses besoins permettra à l’entourage de s’adapter. Il faudra cependant s’armer de patience et ne pas prendre comme une attaque personnelle les commentaires maladroits. Enfin, toutes sortes de petites astuces, en plus de l’adoption de bonnes habitudes, permettront de participer aux activités réjouissantes de la vie avec ses proches.,

Une jeune fille inspirante s’est récemment confiée à Allergies Québec :

« Oui, les allergies nécessitent de l’organisation et des efforts, mais je me concentre simplement sur ce que ces démarches me permettent de faire et de vivre. »

Voilà une belle façon d’aborder le défi!

Allergies Québec promeut la sécurité et la qualité de vie des personnes allergiques. Ses nombreux contenus traitent autant des aspects médicaux et scientifiques que de la vie quotidienne avec les allergies alimentaires. N’hésitez pas à faire appel à ses services gratuits, dont sa ligne de soutien, son programme de parrainage et ses séances d’information. Ils visent tous à rassurer, à outiller et à briser l’isolement. 

 


Pour plus d'information :

1600, av. de Lorimier, bur. 330 B, Montréal (Québec)  H2K 3W5
514 990-2575 | info@allergiesquebec.ca

allergiesquebec.ca