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Le bio d’ici pour les familles québécoises d’aujourd’hui

2022-04-20

QuébecBio vous propose d’intégrer des aliments bios locaux à vos repas de famille pour les raisons suivantes.

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Introduction à l’alimentation intuitive comme solution de rechange aux diètes

2022-04-20

L’industrie de l’amaigrissement profite de la vulnérabilité des personnes préoccupées de façon excessive par leur poids et altère leur capacité à exercer un jugement éclairé.

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Comment avoir une facture d’épicerie allégée

2022-04-20

L’épicerie coûte cher et continue à subir les hausses qu’amènent l’inflation et les coûts de production de plus en plus élevés. La pression est grande pour trouver des solutions économiques et faire une gestion efficace du frigo familial.

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Verdir la ville un jardin à la fois

2022-04-20

Né dans la ville de Québec en 2009, l’organisme à but non lucratif les Urbainculteurs a pour mission de promouvoir et de développer une agriculture urbaine responsable et accessible au plus grand nombre.

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Faire un jardin en famille

2022-04-20

Vos enfants montrent-ils de l’intérêt pour le jardinage et la récolte des légumes? Si oui, sautez sur l’occasion pour leur apprendre à se mettre les mains dans la terre!

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Sauve ta bouffe… du gaspillage alimentaire!

2022-04-20

Il est estimé qu’un tiers de la nourriture produite dans le monde serait gaspillée. Dans les sites d’enfouissement, ces déchets qui se décomposent émettent d’énormes quantités de méthane.

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Manger en bonne compagnie, malgré les allergies alimentaires

2022-04-20

La nourriture est au cœur de notre tissu social; partager un repas renforce les liens et nous apaise. C’est une des raisons pour lesquelles le diagnostic d’allergie alimentaire bouleverse une vie.

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En plat principal : le plaisir de manger

2022-04-20

Veiller à la santé et au bon développement, c’est aussi rechercher avec nos enfants une relation saine avec la nourriture. Mais comment intégrer de nouveaux aliments et encourager la découverte?

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Quand l’appétit va, tout va! Vraiment?

2022-04-20

Lorsqu’on vieillit, la nourriture arrête d’arriver par magie sur la table. Cette chanson me remet en question, car l’appétit manque rarement, mais l’épicerie, le temps pour les repas, leur qualité, eux, ne sont pas toujours au rendez-vous.

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Chantelait, aider dans le respect

2022-02-21

Chantelait est un organisme autonome et sans but lucratif dont les membres sont majoritairement des femmes ayant déjà allaité et qui sont aussi bénévoles pour l’organisme.

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Nutrition : Maintenir le « bon » du coronavirus

2020-06-18

La pandémie a bouleversé nos routines. Nos vies sont différentes, et l’alimentation ne fait pas exception. Lesquelles de vos nouvelles habitudes garderez-vous après le confinement?

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Des organismes soutenant la santé

2019-08-01

  La santé est un absolu et se défini par le bien-être de l’ensemble de nos besoins. Lorsque nous parlons santé, nous pensons d’abord aux conditions physiques de base, mais qu’en est-il de nos besoins émotifs, psychologiques, identitaires, relationnels, etc. Nous vous présentons des organismes explorant ces différents besoins.   La Maison de la Famille de Québec La Maison de la Famille de Québec est un lieu...

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Les nutritionnistes n’utiliseront pas le nouveau guide alimentaire canadien Voici pourquoi

2019-08-01

Par Équipe Nutrition     Le guide alimentaire a changé, enfin. On s’attendait avec le cœur rempli d’espoir et d’enthousiasme à ce qu’il aille dans les sentiers non battus. On nous avait promis un vent de changement… Et c’est franchement réussi! Le nouveau guide alimentaire canadien (GAC) reflète abondamment plus le contexte auquel fait face un Canadien en 2019. Les conseils qui y sont mis de l’avant...

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Le projet Cuisi-mots?: un exemple de collaboration entre organismes pour favoriser la réussite éducative

2018-12-01

Par la Fondation pour l’alphabétisation   « Badigeonner », ça veut dire quoi ? Et « 4 c. à thé », ça se lit comment et ça correspond à quelle mesure ? Cela peut paraître anodin et pourtant, il faut savoir lire pour bien manger. La Fondation pour l’alphabétisation a mis sur pied Cuisi-mots, un projet d’alphabétisation (ou littératie) familiale...

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#MaCitrouilleTurquoise - Une initiative favorisant une Halloween sécuritaire pour les enfants allergiques

2018-10-01

Par Allergies Québec Le hashtag #MaCitrouilleTurquoise gagne en popularité au Québec depuis 2015. Le Teal Pumpkin Project (appelé ici «Ma Citrouille Turquoise») est né aux États-Unis, en 2012, pour offrir aux enfants allergiques des denrées non alimentaires ou non allergènes afin qu’ils puissent profiter de la fête comme leurs amis. Allergies Québec vous invite à décorer une citrouille turquoise...

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Un réseau au service des familles

2018-10-01

Par Lydia Alder   FamillePointQuébec croit en la diversité et la complémentarité des organismes communautaires, à l’image de nos familles québécoises. C’est pourquoi nos membres sont issus de divers milieux, tous au service de la famille. Ensemble, ils contribuent au mieux-être des familles et jouent un rôle important dans la réussite éducative. Academos cybermentorat connecte les jeunes avec des mentors...

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Les allergies alimentaires dans un contexte scolaire

2018-08-01

Par Dominique Seigneur, Allergies Québec   Au Québec, environ 75 000 jeunes fréquentant l’école vivent avec des allergies alimentaires. Ce problème de santé publique est en croissance : de plus en plus de personnes sont diagnostiquées avec des allergies alimentaires et, selon Santé Canada, une dizaine d’aliments sont maintenant responsables de la majorité des réactions allergiques graves. Au Québec,...

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10 trucs pour bien manger à petit prix

2017-02-01

Entrevue avec Isabelle Huot, Docteure en nutrition   Selon l’Institut national de santé publique du Québec, près de 13 % des familles québécoises vivent de l’insécurité alimentaire au quotidien. Comment une famille peut-elle bien se nourrir à moindre coût ? Isabelle Huot propose 10 trucs pour y arriver : Planifier un budgetPrévoir un budget à chaque semaine selon votre revenu. Les semaines où vous...

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De l’aide alimentaire ponctuelle - Pour qui ?

2017-02-01

Rencontre avec l’équipe de la Saint-Vincent de Paul de Verdun   En 2016, selon le Bilan-Faim, c’est plus de 1,7 million de Québécois qui ont fait appel à des banques alimentaires au Québec. Parmi ceux-ci, près de 11 % ont un emploi. Les personnes âgées sont aussi plus nombreuses à avoir recours aux banques alimentaires. Le coût de la vie augmente et les salaires ne suivent pas toujours. Les Québécois...

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Se nourrir est un besoin essentiel

2017-02-01

Par Maggy, entrepreneure et maman de deux fillettes de 9 ans et 1 an   Est-ce que bien se nourrir est un luxe ? Je suis une entrepreneure et on peut dire que je suis une fille dynamique et débrouillarde. Lors de ma première grossesse, j’ai perdu mon emploi et j’ai eu recours à un organisme communautaire pour me procurer de la nourriture. Bien manger enceinte, c’est tellement important. Je le savais, mais maintenant je sais à quel point c’est...

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La nutrition sociale : prévention et éducation

2017-02-01

Par le Dispensaire diététique de Montréal   Le Dispensaire diététique de Montréal est un organisme communautaire qui a pour mission d’offrir un soutien nutritionnel et social aux femmes enceintes dans le besoin pour les outiller et les aider à mettre au monde des bébés en santé. Depuis sa fondation en 1879, le Dispensaire a contribué à la santé de nombreuses familles et est une référence...

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Boîte à lunch bien garnie

2014-10-01

Par Nathalie Regimbal, Dt.P. – Manger futé   Quand mes enfants étaient plus jeunes, ils me demandaient : « Maman pourquoi tu ne mets pas des biscuits OREO et des pizzas pochettes dans ma boîte à lunch ? ». Il ne fallait pas que je succombe à leurs demandes, tout ça m’aurait coûté une fortune et je ne leur aurais pas fait le cadeau de développer de saines habitudes alimentaires. Combien de fois j’ai donné...

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Atelier : la nutrition des tout-petits

2014-03-31

Par Nathalie D’Amours   Alimenter un monde de découvertes ! Un atelier pratique et dynamique animé par une diététiste dans votre milieu. Cet atelier se veut une période d’échanges au sujet de l’alimentation des enfants de deux à cinq ans et sur des idées pratiques d’activités éducatives s’arrimant au Programme éducatif des services de garde du Québec. Au menu... Comprendre...

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Diminuer le stress à l’heure des repas : c’est possible!

2012-06-01

par Nathalie Regimbal Dt.P. et Christine Gadonneix Dt.P. Diététistes-nutritionnistes chez Manger Futé, une entreprise outillant les parents et les services de garde qui souhaitent nourrir sainement les enfants. Pour diminuer le stress à l’heure des repas, il faut tout d’abord connaître quelles sont les responsabilités des adultes et quelles sont celles des enfants. Ce principe est développé par la diététiste et psychothérapeute...

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